Denne ukas "Helgeprat" ser heller folk trene en dag i uka gjennom hele året, fremfor fem ganger i uka i januar.
Treningsinstruktør Marita Dyrø har mange sunne og spreke øyværinger på samvittigheten gjennom jobben ved treningssenteret Maxtrim. Hun brenner for trening og vil gjerne spre treningsgleden videre til flere øyværinger i det kommende året.